２/７「風邪かな？」
今日の東京での予定に備えて、
昨晩東京に帰ってきました。
昨日の朝からお腹をこわしていて、
午後からは頭痛もして寒気がします。
少々腐ったものを食べても、
お腹をこわしたりしない私です。
前日に、
食あたりするような生ものを食べた覚えもありません。
どうやら、
風邪の菌がお腹に入ったのかも知れません。
私の風邪の引き始めの対策は二つです。
一つ目は、
暖かくしてとにかく寝ること。
睡眠に勝る良薬なしですから。
二つ目は、
葛根湯を飲むこと。
症状を押さえる西洋の風邪薬は、
かえって風邪が抜けるのを長引かせますから。
ということで、
昨日から今日にかけて、
葛根湯を飲んで９時間寝ました。
お陰様で、
頭痛も寒気も収まって、
腹下しもかなり良くなりました。
この身に授けて頂いた自然治癒力に感謝です。
ところで、
昨日街道で咲き始めた「ロウバイ」を撮りました。
桜のように一気に開花せずに、
ジワリジワリと咲いていく「ロウバイ」です。
でも、
この「ジワリジワリ」が、
寒さに強い証なのかも知れませんね。
昨晩東京に帰ってきました。
昨日の朝からお腹をこわしていて、
午後からは頭痛もして寒気がします。
少々腐ったものを食べても、
お腹をこわしたりしない私です。
前日に、
食あたりするような生ものを食べた覚えもありません。
どうやら、
風邪の菌がお腹に入ったのかも知れません。
私の風邪の引き始めの対策は二つです。
一つ目は、
暖かくしてとにかく寝ること。
睡眠に勝る良薬なしですから。
二つ目は、
葛根湯を飲むこと。
症状を押さえる西洋の風邪薬は、
かえって風邪が抜けるのを長引かせますから。
ということで、
昨日から今日にかけて、
葛根湯を飲んで９時間寝ました。
お陰様で、
頭痛も寒気も収まって、
腹下しもかなり良くなりました。
この身に授けて頂いた自然治癒力に感謝です。
ところで、
昨日街道で咲き始めた「ロウバイ」を撮りました。
桜のように一気に開花せずに、
ジワリジワリと咲いていく「ロウバイ」です。
でも、
この「ジワリジワリ」が、
寒さに強い証なのかも知れませんね。
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