「行ってきました、合気道！」10/２１（水）
皆さんとても親切で真面目な方ばかり。
二人組んで技をかけ合うのですが、とても親切に教えていただきました。
あっという間の一時間半。
―代表のブログ「日々是笑日」より―
まじめな人ばかりで、何かなつかしい感じのする人たちでした。
まずは、かたちから…
肩の最後は、しっかり固められて、関節のほぐしです。
息を吐いて、ジワリと固められて、ほぐれていく。
何とも心身共に気持ちいい時間でした。
いい時間をいただきました。
南無阿弥陀仏
生かしていただいてありがとう御座位ます。
二人組んで技をかけ合うのですが、とても親切に教えていただきました。
あっという間の一時間半。
―代表のブログ「日々是笑日」より―
まじめな人ばかりで、何かなつかしい感じのする人たちでした。
まずは、かたちから…
肩の最後は、しっかり固められて、関節のほぐしです。
息を吐いて、ジワリと固められて、ほぐれていく。
何とも心身共に気持ちいい時間でした。
いい時間をいただきました。
南無阿弥陀仏
生かしていただいてありがとう御座位ます。
22:01, Wednesday, Oct 21, 2015 ¦ ¦ コメント(0)
「腹式呼吸」10/20(火)
誰でも楽しく稽古に参加してるってことは
どうやら、そういう空手の道を目指していけって
ことのようです。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
「三戦呼吸法」で、腹が据わり、
健康で、氣に満ちた生活がイメージできます。
リラックスして、パワフル。
というのがいいです。
合気道は、まさにこれですよね。
いよいよ明日からです。
「三戦」をしていると、もう力が入りまくっていて、
すぐに疲れてしまいます。
力んだあとにリラックスが来る。
とにかく練習あるのみです。
南無阿弥陀仏
生かしていただきありがとう御座位ます 。
どうやら、そういう空手の道を目指していけって
ことのようです。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
「三戦呼吸法」で、腹が据わり、
健康で、氣に満ちた生活がイメージできます。
リラックスして、パワフル。
というのがいいです。
合気道は、まさにこれですよね。
いよいよ明日からです。
「三戦」をしていると、もう力が入りまくっていて、
すぐに疲れてしまいます。
力んだあとにリラックスが来る。
とにかく練習あるのみです。
南無阿弥陀仏
生かしていただきありがとう御座位ます 。
00:57, Wednesday, Oct 21, 2015 ¦ ¦ コメント(0)