「爺婆にとっては最高のプレゼント」3/1（火）
筋トレ＋大豆プロテイン＋青汁効果は、あきらかに脳卒中や
認知症やガンを予防してくれるので生涯筋トレ、生涯ストレッチ、生涯道
を提唱する、NC空手部が設立されてスタートを切ったのは必要・必然・
ベストのタイミングでした。みんな爺婆ばかりですから。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
今日は、久しぶりの小手返し。
デモンストレーションで、ちょっと受け身が遅くなったら、「うっ！」
となりました。
もっと早く反応しないと・・・・
代表の指導のおかげで、日々稽古が楽しくなってきています。
ありがとうございます。
この稽古は、われわれ爺婆にとっては、
やればやるほど健康になるし、
最高のプレゼントです。
ということで、明日もがんばるぞー！
南無阿弥陀仏
生かしていただきありがとう御座位ます。
認知症やガンを予防してくれるので生涯筋トレ、生涯ストレッチ、生涯道
を提唱する、NC空手部が設立されてスタートを切ったのは必要・必然・
ベストのタイミングでした。みんな爺婆ばかりですから。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
今日は、久しぶりの小手返し。
デモンストレーションで、ちょっと受け身が遅くなったら、「うっ！」
となりました。
もっと早く反応しないと・・・・
代表の指導のおかげで、日々稽古が楽しくなってきています。
ありがとうございます。
この稽古は、われわれ爺婆にとっては、
やればやるほど健康になるし、
最高のプレゼントです。
ということで、明日もがんばるぞー！
南無阿弥陀仏
生かしていただきありがとう御座位ます。
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