「若いつもりだけでは・・・・」2/12(金)
みんな筋トレ好きみたいだから、剛柔流に向いてるのでしょう。
結構ハードにやってますけど、ヒーヒー言いながらもついてきますからね。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
若いころにスキーで大怪我をした、右ひざが、痛み出しました。
今までも、筋トレにヒーヒー言いながらついてきましたが、
昨日夜から、走ろうとすると、痛みが出るようになりました。
なにせ、右ひざは、2度の半月板摘出手術のために
普通に見えても、中身は、ぼろぼろのようです。
本日医者へ行ってきましたが、痛みがあるうちは
ドクターストップがかかりました。
ひざに負担のかからない筋トレや、ストレッチを続けていきます。
若いつもりだけでは通用しませんでした。
南無阿弥陀仏
生かしていただきありがとう御座位ます。
結構ハードにやってますけど、ヒーヒー言いながらもついてきますからね。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
若いころにスキーで大怪我をした、右ひざが、痛み出しました。
今までも、筋トレにヒーヒー言いながらついてきましたが、
昨日夜から、走ろうとすると、痛みが出るようになりました。
なにせ、右ひざは、2度の半月板摘出手術のために
普通に見えても、中身は、ぼろぼろのようです。
本日医者へ行ってきましたが、痛みがあるうちは
ドクターストップがかかりました。
ひざに負担のかからない筋トレや、ストレッチを続けていきます。
若いつもりだけでは通用しませんでした。
南無阿弥陀仏
生かしていただきありがとう御座位ます。
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