「結果が出てきました。」 9/5(土)
低糖質・筋トレ生活をして、
行ったり来たりの中ですが、体重が２kgほど減りました。
体脂肪については、体重計が安定しないのか
朝晩のブレが大きくて、はっきりした数字は分かりませんが
見た目もちょっとは、絞れてきました。
結果が見えると、張り合いが違います。
これからも、じっくりコツコツ続けます。
合掌
行ったり来たりの中ですが、体重が２kgほど減りました。
体脂肪については、体重計が安定しないのか
朝晩のブレが大きくて、はっきりした数字は分かりませんが
見た目もちょっとは、絞れてきました。
結果が見えると、張り合いが違います。
これからも、じっくりコツコツ続けます。
合掌
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