「頑張る?楽しむ?」8/26(月)
広島から帰ると翌日は必ず整体に行くのですが、
飛行機での往復の疲れと共に、どこか頑張って
るんでしょうか、肩が必ず凝っています。
ここのバランスはなかなか難しいのですが、正直
言って何かを頑張ってやっている時、それは「自分
の我を張って、懸命に自分の正しさや、自分という
存在を他者に主張している時」ですね。
それは「僕はこんなに頑張ってるんですよ」と我を
張って、自分が特別な存在であることを周囲に認め
てもらおうとアピールしているのです。
これが無意識だからとても難しい。自分ではそんな
つもりはなくても、無意識下ではそんな自我が働い
ているんです。
そうすると肩が凝ったり、疲れが残ったりします。
そして思います。必死になって頑張る必要ってない。
「ワクワクと一生懸命、楽しんで取りくんでいるのか?」
「他を意識して必死に頑張っているのか?」その違いを
見極めるポイントが、自分の意志で「立ち止まれるか」
「自分を客観視できるか」どうかです。
それがどんなに良いことであったとしても、周囲のこと
が一切目に入らなくなるまで、一つのことに没頭して
しまうのはバランスが崩れてる証拠ですから。
自分の意志で「立ち止まれる」「自身を客観視できる」か
どうかが、「わくわくと」「必死で頑張ってる」の違いであって、
それは自分の中の「余裕」のある、なしで分かれてしまいます。
頑張らなくてはいけないときは、頑張らなくてはいけませんが、
出来るだけ一生懸命ワクワクと夢中になって楽しみたいですね。
自分の呼吸の深さに意識を向けながら、自分を客観視しながら。
生かして頂いて ありがとうございます。
飛行機での往復の疲れと共に、どこか頑張って
るんでしょうか、肩が必ず凝っています。
ここのバランスはなかなか難しいのですが、正直
言って何かを頑張ってやっている時、それは「自分
の我を張って、懸命に自分の正しさや、自分という
存在を他者に主張している時」ですね。
それは「僕はこんなに頑張ってるんですよ」と我を
張って、自分が特別な存在であることを周囲に認め
てもらおうとアピールしているのです。
これが無意識だからとても難しい。自分ではそんな
つもりはなくても、無意識下ではそんな自我が働い
ているんです。
そうすると肩が凝ったり、疲れが残ったりします。
そして思います。必死になって頑張る必要ってない。
「ワクワクと一生懸命、楽しんで取りくんでいるのか?」
「他を意識して必死に頑張っているのか?」その違いを
見極めるポイントが、自分の意志で「立ち止まれるか」
「自分を客観視できるか」どうかです。
それがどんなに良いことであったとしても、周囲のこと
が一切目に入らなくなるまで、一つのことに没頭して
しまうのはバランスが崩れてる証拠ですから。
自分の意志で「立ち止まれる」「自身を客観視できる」か
どうかが、「わくわくと」「必死で頑張ってる」の違いであって、
それは自分の中の「余裕」のある、なしで分かれてしまいます。
頑張らなくてはいけないときは、頑張らなくてはいけませんが、
出来るだけ一生懸命ワクワクと夢中になって楽しみたいですね。
自分の呼吸の深さに意識を向けながら、自分を客観視しながら。
生かして頂いて ありがとうございます。
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