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2017年 2月16日

「実感してます」2月16日
※基本的にPm10:00からAm2:00までの4時
間のレム睡眠(熟睡時間・新陳代謝、心身の活性
化時間)を取ることが絶対的なポイントで、うちの
スタッフたちにはこの時間内は絶対に睡眠を取る
様にと、耳にタコができるぐらい繰り返し繰り返し
伝えています。

この時間帯に睡眠を取る取らないで、その人の
疲労回復度と心身の活性化と潜在能力の発達
度が全く違うからです。

                ・・・・・・日々是笑日より

本当に違います
実感しています

生活を整えて
自己管理

先祖から引き継がせていただいているこの命
責任があります
大切に、精一杯生き抜かせていただかなくては

生かして頂いてありがとうございます。

智子

22:27, Thursday, Feb 16, 2017 ¦ ¦ コメント(0)


「恩を返す」2月15日
義理も人情も、誰かに見せびらかしたり、貸しにした
りする部類のものではありません。
必要な時に必要な人が、自然な形で誰かに示すもの
です。

こうして自然体で持ち合わせることができる人は、現
在どのくらいいるのでしょうか。
昔受けた恩恵や、助けてもらった相手への感謝の気
持ちを忘れずに、前へ進むことが大切です。
人から受けた親切は、自分が次に与える番かもしれ
ません。意識して受けた恩は返していきましょう。

・・・・・・・・ 日々是笑日より

この世でどれだけ恩返しができるか
本当に日々日々行動に、言葉にしていかなきゃ間に合いません
改めてそのことをしみじみ感じていました。



智子

01:26, Thursday, Feb 16, 2017 ¦


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