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「未来は白紙」10月17日
朝の工場でのストレッチ、筋トレ効果
私もひしひしと、感じています

本当に以前に比べて
肩こり、腰痛がなくなりました

体が本当にやわらかく、柔軟性がでてきました
体が硬いのは体質と思ってたのに
こんな風になるなんて・・・想像もしてませんでした


人間って、継続力で変わることができる
本当、実感しています

まだまだ、未来は白紙
努力と継続次第で
楽しみです・・・・・頑張ろう!



南無阿弥陀仏
生かして頂いてありがとうございます
智子


01:33, Saturday, Oct 18, 2014 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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