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「日々実感」10月7日
そして6:45分からの朝のお勤めでは、お経の後「ボス
のそらごと」を読んだ感想を述べた後、一人ひとりが今
日の「目標設定」を発表していきます。


柔軟運動や筋トレ、言葉や姿勢、教訓話や言葉を使って
感情を整えていくことによって、元気な活力や、仕事の姿
勢のベクトルをしっかり方向づけていきます。


つまり活力やプラスの姿勢は、形から入るのが自然という
ことなのです。感情は自分の姿勢や行動て゛左右されます。


だから、朝から「元気になれ!」「ネガティブな態度をやめ
よう!」なんて精神論で言われてもなかなかそうはできま
せんが、活力あるプラスの姿勢や行動なら、体を動かす
うちに変わってきます。


                    ・・・・日々是笑日より

日々実感!
体が軽い!心も軽い!
本当に、おすすめです・・・
なかなか一人で続けることはできないかもしれませんが
くじけそうになったら、ボスのブログ見てください
さあ〜明日もやるよ〜


南無阿弥陀仏
生かして頂いてありがとうございます
智子



01:11, Wednesday, Oct 08, 2014 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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