９月１０日(日)「体を大切に」
昨日、住職に「行くぞー」と自転車屋さんに連れて行っていただいて、
マウンテンバイクを買って頂きました。
今の季節は最高ですね、走っていると風がすごく気持ちいい。
あとは上り坂をあえての一番重いギアにして登って、足腰を鍛えたり。
車の生活が長く、高校以来の自転車ですが、
とても楽しんでいます。
朝の筋トレも含めて、どんどん健康に元気になっていきます
ありがたいことです。
合掌
南无阿彌陀佛
マウンテンバイクを買って頂きました。
今の季節は最高ですね、走っていると風がすごく気持ちいい。
あとは上り坂をあえての一番重いギアにして登って、足腰を鍛えたり。
車の生活が長く、高校以来の自転車ですが、
とても楽しんでいます。
朝の筋トレも含めて、どんどん健康に元気になっていきます
ありがたいことです。
合掌
南无阿彌陀佛
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