９月２７日（日）体作り
今日は午前中、みっちり空手でした。
持久力含め、体力不足が否めず、
いっそう毎日の体力作りをしていかないと
いけないと感じました。
色んな意味で、この体のメンテナンスが
大切です。
生かして頂いて有難うございます
南旡阿彌陀佛
持久力含め、体力不足が否めず、
いっそう毎日の体力作りをしていかないと
いけないと感じました。
色んな意味で、この体のメンテナンスが
大切です。
生かして頂いて有難うございます
南旡阿彌陀佛
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