こだわりには理由がある

2020年 8月19日

「流れに乗る」8/19（水）

八割の力にする形は長時間やり続けるやり方です。
今回、ジムに通って10日あまりで体重が2キロ落ちてました。
それも三食、タンパク質を多めにとった野菜やお肉を食べてです。

　　　　　　　　　　　ー代表のブログ「日々是笑日」よりー

本当に良いチャンスを頂きました。
食事の改善で、無理をせず頑張ってみます。

今日も一日ありがとうございました。