こだわりには理由がある

2023年11月15日

「怒りの昇華」11/15（水）

怒りを昇華させるには、

*規則正しい生活。バランス良い食事、

無理なく歩く運動、無理なくできるストレッチ。

日常生活こそが、

自分の怒りを起こさない重要な因子となります。

*生活努力と、先祖への感謝を

普段の中ですることが大切です。

　　　　　　　　　　ー代表のブログ「日々是笑日」よりー

体調を整え、感謝と共に過ごします。

ありがとうございます。