「怒りの昇華」11/15（水）
怒りを昇華させるには、
*規則正しい生活。バランス良い食事、
無理なく歩く運動、無理なくできるストレッチ。
日常生活こそが、
自分の怒りを起こさない重要な因子となります。
*生活努力と、先祖への感謝を
普段の中ですることが大切です。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
体調を整え、感謝と共に過ごします。
ありがとうございます。
*規則正しい生活。バランス良い食事、
無理なく歩く運動、無理なくできるストレッチ。
日常生活こそが、
自分の怒りを起こさない重要な因子となります。
*生活努力と、先祖への感謝を
普段の中ですることが大切です。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
体調を整え、感謝と共に過ごします。
ありがとうございます。
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