こだわりには理由がある

2020年 3月12日

「健康講座」3/12（木）

ちなみに今日は社員の健康講座の日でした。
みんな楽しそうに体操してました。また食育の勉強も。

　　　　　　　　　　　　　ー代表のブログ「日々是笑日」よりー

今日は、健康講座の日でした。
実際に体をほぐしていったのですが、筋肉に指をあてて、
動いている筋肉を意識して、自ら動かすだけなのですが、
これが結構ほぐれるのです。
ちょっと驚きです。
お陰様で、午後はヘロヘロでした。

今日も一日ありがとうございました。