こだわりには理由がある

2016年 2月12日

「若いつもりだけでは・・・・」2/12(金)

みんな筋トレ好きみたいだから、剛柔流に向いてるのでしょう。
結構ハードにやってますけど、ヒーヒー言いながらもついてきますからね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ー代表のブログ「日々是笑日」よりー

若いころにスキーで大怪我をした、右ひざが、痛み出しました。

今までも、筋トレにヒーヒー言いながらついてきましたが、

昨日夜から、走ろうとすると、痛みが出るようになりました。

なにせ、右ひざは、2度の半月板摘出手術のために

普通に見えても、中身は、ぼろぼろのようです。

本日医者へ行ってきましたが、痛みがあるうちは

ドクターストップがかかりました。

ひざに負担のかからない筋トレや、ストレッチを続けていきます。

若いつもりだけでは通用しませんでした。

南無阿弥陀仏

生かしていただきありがとう御座位ます。