「呼吸」11/28（日）
この鼻からの呼吸は、肉体にも心にもとても
重要です。
口から空気を吸入すると、雑菌も体内に入り、
肉体の免疫力が低下します。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
呼吸はとても大事です。
鼻からの腹式呼吸を意識して実践ます。
今日も一日ありがとうございました。
重要です。
口から空気を吸入すると、雑菌も体内に入り、
肉体の免疫力が低下します。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
呼吸はとても大事です。
鼻からの腹式呼吸を意識して実践ます。
今日も一日ありがとうございました。
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