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「基本が大事」3/5(金)
やはり空手道と一緒で、しっかりしたトレーニングを受けた指導者から我流で

はなく正しい基本を身に付けていけるのがとても王道で、いいです。

食事内容の指導もしっかりしているのもいいです。

        ー代表のブログ「日々是笑日」よりー


便乗組ですが、お陰様で体重もかなり落ち、

先月の健康診断では、腹回りの数値以外、

すべてが正常値になりました。

有難いです。

今も走ってきました。気持ち良いです。


今日も一日ありがとうございました。



21:09, Friday, Mar 05, 2021 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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