「ラジオ体操」8/27（木）
日本人なら誰もが一度はやったことがあるラジオ体操は、2018年11月に90周年を迎えた、伝統ある日本ならではのエクササイズ。老若男女、誰でもできて健康維持や美容に効果があると、今、改めて注目を集めています。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
ラジオ体操は、全身の筋肉と関節をほぼすべてを動かしています。
真面目な日本人らしく、全国民に向けて作られたものだったと記憶しています。
いまだに続けられていることがすごいことです。
昨日から、ロングブレスとラジオ体操第一と第二を全力でやっています。
子供のころにやったことは、今でも体が覚えています。
全力でやりますと汗だくになります。
これで準備万端です。
お陰様で、今日も一日無事過ごせました。
今日も一日ありがとうございました。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
ラジオ体操は、全身の筋肉と関節をほぼすべてを動かしています。
真面目な日本人らしく、全国民に向けて作られたものだったと記憶しています。
いまだに続けられていることがすごいことです。
昨日から、ロングブレスとラジオ体操第一と第二を全力でやっています。
子供のころにやったことは、今でも体が覚えています。
全力でやりますと汗だくになります。
これで準備万端です。
お陰様で、今日も一日無事過ごせました。
今日も一日ありがとうございました。
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