「自主トレ」5/8(金)
手作業なのでほんとうに筋トレ洗いです。
それにしてもクリーニングって本当に体力勝負。
とくにうちは早朝から夜遅くまで
マラソンみたいに走り続けるような仕事ですから、
自然と体力がついて元気になっていきます。
-代表のブログ「日々是笑日」よりー
そして、プレスの仕事は、結構動きが偏っていますので、
隙を見つけては、スクワット、腹筋、ストレッチ・・・・・
自主トレです。
お陰様で、最近は、体調がスコブル良いです。
しっかり任務を遂行させて頂きます。
生かしていただいてありがとう御座位ます。
それにしてもクリーニングって本当に体力勝負。
とくにうちは早朝から夜遅くまで
マラソンみたいに走り続けるような仕事ですから、
自然と体力がついて元気になっていきます。
-代表のブログ「日々是笑日」よりー
そして、プレスの仕事は、結構動きが偏っていますので、
隙を見つけては、スクワット、腹筋、ストレッチ・・・・・
自主トレです。
お陰様で、最近は、体調がスコブル良いです。
しっかり任務を遂行させて頂きます。
生かしていただいてありがとう御座位ます。
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