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万全な対策　１１月９日火曜日
今朝は寝汗をかくほど
暖かい湿気た雨でしたが

お昼前に雨が止んでから、
空気が入れ替わったようで
急に気温が下がった一日でした。

朝は半袖でも大丈夫。
昼からは、トレーナーにジャンバーで
丁度いい感じです。

念のためにジャンバーを持っていたので
からだを冷やさずに良かったです
からだが冷えると手足の感覚が鈍ります
今まで以上に寒さが応えるので、
寒さ対策は万全を期しておきます
19:21, Tuesday, Nov 09, 2021 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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