さらなるディテール

2015年11月6日

「白帯生活。」　11/5(木)

特に三戦立ちに立って腹式呼吸の息を
吐ききらず、瞬間的に止めて下腹に力をこめると、
身体全体の筋肉が非常に硬くなる。

特に、下半身に力が入る。
三戦を締めるのはこの一瞬だけである。
この瞬間にタイミングよくバンと叩かれると、
丹田にギュと力が入り気が充実し、全身に力がみなぎる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボスの「日々是笑日」より

ふぅ〜・・・・・。
下半身は、すっかすかですよ。
全く、力が入りません。
上半身は、ガッチガチに力が入ってますけど。

こればっかりは、頭でどうしよう・・・とか思っても
どうしようも、ないですね。
理屈が増えるだけで・・・・・。

身体で覚えないと、何ともなりません。

稽古、稽古、稽古あるのみ。