「体に優しく・・・。」 9/2(水)
ジム通いのボスと松村さんのしっぽに捕まって
低糖質・高タンパクの食事に切り替えて早・・・・・。
不思議なことに、食事の量は減ったのですが
食事時間は長くなりました。
いつの間にか、よく噛む食事の仕方になっていたようです。
ってことは、以前は噛まない早食いだった？
自覚症状は薄いのですが・・・。
今回をきっかけに、自然と体に優しい生活習慣へと
いざなわれていくかのようです。
何とも、有難いことです。
合掌
低糖質・高タンパクの食事に切り替えて早・・・・・。
不思議なことに、食事の量は減ったのですが
食事時間は長くなりました。
いつの間にか、よく噛む食事の仕方になっていたようです。
ってことは、以前は噛まない早食いだった？
自覚症状は薄いのですが・・・。
今回をきっかけに、自然と体に優しい生活習慣へと
いざなわれていくかのようです。
何とも、有難いことです。
合掌
19:38, Wednesday, Sep 02, 2020 ¦ ¦ コメント(0)