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「体に優しく・・・。」 9/2(水)
ジム通いのボスと松村さんのしっぽに捕まって
低糖質・高タンパクの食事に切り替えて早・・・・・。


不思議なことに、食事の量は減ったのですが
食事時間は長くなりました。


いつの間にか、よく噛む食事の仕方になっていたようです。


ってことは、以前は噛まない早食いだった?
自覚症状は薄いのですが・・・。


今回をきっかけに、自然と体に優しい生活習慣へと
いざなわれていくかのようです。


何とも、有難いことです。


合掌

19:38, Wednesday, Sep 02, 2020 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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