「ストレッチ。」 10/11(月)
教えてもらったストレッチをやるたびに、
「何で、こんなに痛いんだろう・・・・・？」
普段の動きでは思ってもいないのですが
気づかなくても凝り固まっているそうです。
マメに地味にほぐしていかないと・・・。
体のコリは心のコリなり。
合掌
「何で、こんなに痛いんだろう・・・・・？」
普段の動きでは思ってもいないのですが
気づかなくても凝り固まっているそうです。
マメに地味にほぐしていかないと・・・。
体のコリは心のコリなり。
合掌
19:30, Monday, Oct 11, 2021 ¦ ¦ コメント(0)