「ストレッチ。」 10/11(月)
教えてもらったストレッチをやるたびに、
「何で、こんなに痛いんだろう・・・・・？」
普段の動きでは思ってもいないのですが
気づかなくても凝り固まっているそうです。
マメに地味にほぐしていかないと・・・。
体のコリは心のコリなり。
合掌
「何で、こんなに痛いんだろう・・・・・？」
普段の動きでは思ってもいないのですが
気づかなくても凝り固まっているそうです。
マメに地味にほぐしていかないと・・・。
体のコリは心のコリなり。
合掌
■トラックバック
この記事へのトラックバックURL:/blog9/blog.cgi/20211011193007