「継続のお陰。」 2/16(火)
今日は年に一回の健康診断でした。
もう、ビックリです。
体重は７キロ減、ウエストは−１２%uE38E9Dなんて。
こんな短期間に効果の出たトレーニングは初めてです。
もう、いろいろなトレーニングをやらせてもらって
いっぱい工夫をしてもらって、続けてきたお陰です。
ありがとうございます。
これからも、頑張ります。
合掌
もう、ビックリです。
体重は７キロ減、ウエストは−１２%uE38E9Dなんて。
こんな短期間に効果の出たトレーニングは初めてです。
もう、いろいろなトレーニングをやらせてもらって
いっぱい工夫をしてもらって、続けてきたお陰です。
ありがとうございます。
これからも、頑張ります。
合掌
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