「生活改善。」 8/19(水)
ボスと松村さんのジム通いのお尻に引っ付いて
糖質制限とトレーニングを続けています。
ギシギシいっていた体の部分も何の違和感もなく
中年オヤジが何をっ？て感じですが
お肌がきれいになったような気もしています。
何といっても、食事制限だけでなく
トレーニングも並行しているのが、いい感じです。
衰えていた体ですが、追い込んでいくたびに
ちょっとずつ動くようになってきています。
やった分だけ、体は素直です。
歳も関係ありません。
生活も変わります。
有難い夏です。
合掌
糖質制限とトレーニングを続けています。
ギシギシいっていた体の部分も何の違和感もなく
中年オヤジが何をっ？て感じですが
お肌がきれいになったような気もしています。
何といっても、食事制限だけでなく
トレーニングも並行しているのが、いい感じです。
衰えていた体ですが、追い込んでいくたびに
ちょっとずつ動くようになってきています。
やった分だけ、体は素直です。
歳も関係ありません。
生活も変わります。
有難い夏です。
合掌
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