≪ 「帰ってきて・・・。」　8/6(月 ..  ¦ トップページ ¦ 「与えたもの。」　8/10(金) ≫


「ラジオ体操。」　8/7(火)
ラジオ体操は、完璧な全身運動だ！


という、話をみたことがあります。


確かに、ちんたらやっていた時は分からなかったんですが
筋肉の可動域全開ってぐらいに全身を動かすと


身体じゅう満遍なく使っている事も分かりますし
怪我しない程度に筋肉が使われている事も分かります。


仕事もそうですけど、振り切るぐらい全開でやらないと
見えない世界があります。


先に繋がる明日であるように・・・・・。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌
20:48, Tuesday, Aug 07, 2018 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

■トラックバック

この記事へのトラックバックURL:
/blog9/blog.cgi/20180807204843

■コメント


■コメントを書く

名前：

メールアドレス(任意)：
    

URL(任意)：

この情報を登録する

内容:

パスワード(任意)：

ヒューマンチェック(選択した計算結果を入力)：
＝

PAGE TOP