≪ 「めちゃくちゃだぁ〜。」 10/8 ..  ¦ トップページ ¦ 「オヤジ空手部。」 10/12(月) ≫


「稽古。」 10/11(日)
それと、NC一般部のみんな、今日の早朝稽古はしっかりやったかな?
今日の自主稽古は「三戦」「前屈」の移動と「中段」「上段」突きの稽古です。


実は早朝稽古の中に椅子に座ったまま障害を持った
社長ことやまっちが参加しています。


                               ボスの「日々是笑日」より


ボスの不在中の稽古。
ひたすら、基本動作の足の運び方を練習します。


うっすら、汗がにじみます。


05:44, Monday, Oct 12, 2015 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

■トラックバック

この記事へのトラックバックURL:
/blog9/blog.cgi/20151012054437

■コメント


■コメントを書く

名前:

メールアドレス(任意):
    

URL(任意):

この情報を登録する

内容:

パスワード(任意):

ヒューマンチェック(選択した計算結果を入力):