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「初めての体験。 断食なり。」 7/29(水)
これは、オガクズを酵母菌の酵素作用によって自然発酵させ
た70度以上の酵素風呂に入浴して、発汗作用によって古い
血液(汚血)を浄化する方法で、全身からとにかく汗が吹き出し
ます。汗は尿の6倍もの老廃物が出るのだとか。
それにしても、 熱い。


                       ボスの「日々是笑日」より


とにかく、初めての体験なんで
何が起きても、けっこうおっかなびっくり状態です。


毎日ほぼ1キロづつ減っていってるんですが
減ってきてた体脂肪はまた上がってきて・・・、何故?


汗は今まで以上に出てるんで、
おしっこの量が減ってるんだけど・・・、大丈夫?


今日のボスのブログを読んで、
汗から老廃物が出てるんなら大丈夫!って
ちょっと、ホッとしました。


断食が進んで、いまは好転反応が出てて
疲れやすいかなぁ?ってきはしてますが
身体も軽く、食べてないとは思えないぐらい
元気ですよ。


いまは、この先の反応を楽しみにしています。


生かしていただいて ありがとう御座位ます。

21:50, Wednesday, Jul 29, 2015 ¦ 固定リンク ¦ コメント(3) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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