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2022年11月22日

11/22 久々のトレーニング
よる久しぶりに軽めのトレーニングをして頂きました。

疲れているときは軽めは血液の循環がよくなっていいみたい。

スッキリしてよく眠れそう。ありがとうございます。
21:08, Tuesday, Nov 22, 2022 ¦ ¦ コメント(0)


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