1/17 体調管理
今日は一日ひざから下が冷たくて、痛くて整体に行かせて頂きました。
ふくらはぎの横とふくらはぎが硬くなっていて血管を圧迫して足先に血液が流れていかないからと時間をかけてマッサージして頂きました。立ちすぎ、色んな動きをしていこうと思いました。
後は小まめにケアして体調管理していかなければと、思いました。ずーと働くためには
ふくらはぎの横とふくらはぎが硬くなっていて血管を圧迫して足先に血液が流れていかないからと時間をかけてマッサージして頂きました。立ちすぎ、色んな動きをしていこうと思いました。
後は小まめにケアして体調管理していかなければと、思いました。ずーと働くためには
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