「生活習慣」8/21(水)
私は早朝起きたら必ずやることがあります。
まず、自分の部屋で仏さんと先祖に手を合わせること。
リビング玄関の観葉植物に水をやること。
会社に行って本店のメダカとグッピーの水槽に照明を
つれて餌をやること。
有線のクラッシックをかけること。
各店舗の日報、社員の変化を読んでハンコを押すこと。
全員のブログやメールに目を通すこと。
5時から早朝朝礼を行うこと。
早朝朝礼が終わったら30分「大道沢緑道」を歩くこと。
6時から仏参をして仕事のミィーテングをすること。
7時からの朝食を終えると北子安庵に帰り玄関前の水鉢に
いるメダカと、庭の池にいるメダカに餌をやること。
北子安庵の気づいた場所の掃除をすること。
会社に戻ってパートさんを含む朝の仏参と法話をすること。
これらの内容は朝の4時から9時過ぎまでの毎日の日課です。
そして夕方の5時半になると30分散歩し、6時より仏参と終礼をやって
私は7時過ぎには北子安庵に帰ります。
帰る前には本店のメダカに餌をやり、
北子安庵に帰ったらやはりメダカに餌をやります。
剛柔流の転掌と三戦の呼吸法を鍛錬します。
終わると、
冷た~~~~いビールを飲みながら冷ややっこや納豆やバリバリサラダを
食べます。
やっぱりピールを飲むからなのか?おなかデブです。
チビチビ甘いワインを飲みながら本を読んでサプリを何種類か飲んで
仏参して寝るのは10時。
こういう生活をずっと続けてます。
外食もあまりないし、ましてや人と飲みに行くこともないし、
昔と違って信じられないぐらい随分正しい生活習慣です。。
今では、これを変えるほうが難しい。
それぐらい生活習慣が身に付いたんでしょうね。
14年もやっていればねえ・・・・・。
8月/27(火)放送予告
東京・神奈川・埼玉・千葉・群馬の関東ローカルで放送。
ナチュラルクリーン「ライブニュース イット! -Part2-」収録風景ダイジェスト
まず、自分の部屋で仏さんと先祖に手を合わせること。
リビング玄関の観葉植物に水をやること。
会社に行って本店のメダカとグッピーの水槽に照明を
つれて餌をやること。
有線のクラッシックをかけること。
各店舗の日報、社員の変化を読んでハンコを押すこと。
全員のブログやメールに目を通すこと。
5時から早朝朝礼を行うこと。
早朝朝礼が終わったら30分「大道沢緑道」を歩くこと。
6時から仏参をして仕事のミィーテングをすること。
7時からの朝食を終えると北子安庵に帰り玄関前の水鉢に
いるメダカと、庭の池にいるメダカに餌をやること。
北子安庵の気づいた場所の掃除をすること。
会社に戻ってパートさんを含む朝の仏参と法話をすること。
これらの内容は朝の4時から9時過ぎまでの毎日の日課です。
そして夕方の5時半になると30分散歩し、6時より仏参と終礼をやって
私は7時過ぎには北子安庵に帰ります。
帰る前には本店のメダカに餌をやり、
北子安庵に帰ったらやはりメダカに餌をやります。
剛柔流の転掌と三戦の呼吸法を鍛錬します。
終わると、
冷た~~~~いビールを飲みながら冷ややっこや納豆やバリバリサラダを
食べます。
やっぱりピールを飲むからなのか?おなかデブです。
チビチビ甘いワインを飲みながら本を読んでサプリを何種類か飲んで
仏参して寝るのは10時。
こういう生活をずっと続けてます。
外食もあまりないし、ましてや人と飲みに行くこともないし、
昔と違って信じられないぐらい随分正しい生活習慣です。。
今では、これを変えるほうが難しい。
それぐらい生活習慣が身に付いたんでしょうね。
14年もやっていればねえ・・・・・。
8月/27(火)放送予告
東京・神奈川・埼玉・千葉・群馬の関東ローカルで放送。
ナチュラルクリーン「ライブニュース イット! -Part2-」収録風景ダイジェスト
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