「恒例の酵素断食」７／３（日）
毎年この時期になると健康のために必ず行うのが
酵素断食です。
酵素断食は
一、体内に蓄積された有害物質や老廃物、腸内毒素を排泄する。
二、臓器を休ませリフレッシュさせる。
三、余分な体脂肪を燃やす。
おもにこの様なことが期待できます。
行なう理由は、
現代病はまさに食生活習慣病、つまり食べすぎが原因の多くであり、
過剰摂取していながら別の意味ではバランスが悪く欠乏症でもあり
ます。
現代人を自動車に例えるならば、不完全燃焼を起しススだらけで
汚れた排気ガスを出す車のようです。
自動車のエンジンであれば、分解掃除も可能でしょうが、人間の
場合は自浄作用を働かせるしかありません。
そこで、野菜と果物等のエキスである酵素飲料を使い、
特に腸を浄化し連携する肝臓の負担を軽減させ血液をきれいにし、
腎臓負担を軽減させます。
いわゆる、肝腎要(かんじんかなめ)を守るのです。
水断食などとは違い、しっかりと酵素で栄養補給しますから、
低血糖昏睡などの危険性もなく、とても安心しておこなえます。
最初は空腹を感じますが自然と体重も８キロは減って血流も
良くなるので慣れて来るととても体も軽いし意識も繊細になる
ので快適感を覚えます。
今日から２１日までの１８日間。
健康になるのかぜ目的ですが、
やはりダイエット効果でポッコリおなかがへこんでものすごく
体が軽くなるのが一番魅力的ですわ。
酵素断食、楽しみます。
酵素断食です。
酵素断食は
一、体内に蓄積された有害物質や老廃物、腸内毒素を排泄する。
二、臓器を休ませリフレッシュさせる。
三、余分な体脂肪を燃やす。
おもにこの様なことが期待できます。
行なう理由は、
現代病はまさに食生活習慣病、つまり食べすぎが原因の多くであり、
過剰摂取していながら別の意味ではバランスが悪く欠乏症でもあり
ます。
現代人を自動車に例えるならば、不完全燃焼を起しススだらけで
汚れた排気ガスを出す車のようです。
自動車のエンジンであれば、分解掃除も可能でしょうが、人間の
場合は自浄作用を働かせるしかありません。
そこで、野菜と果物等のエキスである酵素飲料を使い、
特に腸を浄化し連携する肝臓の負担を軽減させ血液をきれいにし、
腎臓負担を軽減させます。
いわゆる、肝腎要(かんじんかなめ)を守るのです。
水断食などとは違い、しっかりと酵素で栄養補給しますから、
低血糖昏睡などの危険性もなく、とても安心しておこなえます。
最初は空腹を感じますが自然と体重も８キロは減って血流も
良くなるので慣れて来るととても体も軽いし意識も繊細になる
ので快適感を覚えます。
今日から２１日までの１８日間。
健康になるのかぜ目的ですが、
やはりダイエット効果でポッコリおなかがへこんでものすごく
体が軽くなるのが一番魅力的ですわ。
酵素断食、楽しみます。
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