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「昔のスーツが着れるように」1/27(水)
子安庵の二階にあります四畳半のクローゼットルームを十年
ぶりに一気に整理しています。


が、洗いや仕上げの研究材料の目的も手伝って、各メーカ
ーやブランド物のスーツやジャケットやパンツを随分作ったもの
だと、感心します。


ドレスシャツなんかは百枚余りあるんじゃないか?


ただ、この十年で十キロは太りましたので、昔の三十九の首回りが
今は四十二ですからことごとく合わないのです。


これはジャケットやパンツもまったく一緒。


会社でそんな話をみんなにしていたら法子さんが、
「合わなきゃあ、合うような体に蘇りゃあいいじゃん。捨てなさんなよ。
目標設定してガンバりゃあいいんじゃけん。簡単じゃん」と。


本当に風船みたいなこの体。


四月末には半日人間ドックに入りますので、法子さんの「ガンバリゃあ
いいんじゃけん。簡単じゃん」の、あっさり言葉を受けて、「よぉ~~し、
やってやるけん」と、またまたトレーニングと食事で絞りこむことにしました。


こうやって目標設定して頑張るのは嫌いではないので、「よしよし、体を締
めるチャンス!」と気合いが入ります。


目標体重は六十キロ。目指せ高校・大学当時の体重と締まり。


ちょっと運動量を増やしてムリせずに徐々に徐々に絞っていきます。


さあ、風船しぼますように頑張ろっ!


このチャンスをものにして、元気一番!


明日の早朝からの稽古は、筋トレ、基本で飛ばして行きますので、
皆さんストレッチは今夜と早朝の自宅でしっかりやってきてね。
早朝稽古は時間短いし。

19:03, Wednesday, Jan 27, 2016 ¦ 固定リンク ¦ コメント(1) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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四月末には半日人間ドックに入りますので、法子さんの「ガンバリゃあいいんじゃけん

名前: toms sko salg ¦ 18:01, Monday, Aug 29, 2016 ×



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