「爺婆倶楽部初稽古」1/3(日)
今日は午前7時から剛柔流空手道と合気道を学ぶ「爺婆倶楽部」の初稽古です。
ストレッチ・筋トレ後、今日は合気道の稽古を行いましたが、みんな元気に楽し
んでました。
稽古後は法子さんからケーキとお雑煮の差し入れがあり美味しくいただきました。
やはり元気が一番!「明るく元気で!」今年のテーマです。
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今日は午前7時から剛柔流空手道と合気道を学ぶ「爺婆倶楽部」の初稽古です。
ストレッチ・筋トレ後、今日は合気道の稽古を行いましたが、みんな元気に楽し
んでました。
稽古後は法子さんからケーキとお雑煮の差し入れがあり美味しくいただきました。
やはり元気が一番!「明るく元気で!」今年のテーマです。
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