「朝のラジオ体操」２／２（月）
毎朝、４０分のストレッチと筋トレの後は必ずラジオ体操の時間です。
今日も元気にラジオ体操第一と第二を行います。
こうやって日々運動や体操をするようになってブルゾンの
下はいつも半袖のＴシャツ。長袖を着ると手首の締りがな
にか気持ち悪くなりました。
周りでは結構インフルエンザで休むスタッフもいますが、お
蔭で今年は風邪もひきません。ストレッチ・筋トレ・ラジオ体
操・薄着・早寝早起き・大豆系中心の食事の生活努力が功
を奏しているような感じがします。
さて、明日はもう節分。とても一日が早いし、思ったこと、言
ったことがすぐに具現化していきます。
「思い、想い、念い」は良いも悪いも即不思議なぐらい実現し
ていく。そういう時期に入ってるんでしょうねえ。
だからこそ、尚更、良い種まきをしないとえらいことです。
道徳心のある良い種まき、頑張りましょう。
生かしていただいて ありがとうございます。
今日も元気にラジオ体操第一と第二を行います。
こうやって日々運動や体操をするようになってブルゾンの
下はいつも半袖のＴシャツ。長袖を着ると手首の締りがな
にか気持ち悪くなりました。
周りでは結構インフルエンザで休むスタッフもいますが、お
蔭で今年は風邪もひきません。ストレッチ・筋トレ・ラジオ体
操・薄着・早寝早起き・大豆系中心の食事の生活努力が功
を奏しているような感じがします。
さて、明日はもう節分。とても一日が早いし、思ったこと、言
ったことがすぐに具現化していきます。
「思い、想い、念い」は良いも悪いも即不思議なぐらい実現し
ていく。そういう時期に入ってるんでしょうねえ。
だからこそ、尚更、良い種まきをしないとえらいことです。
道徳心のある良い種まき、頑張りましょう。
生かしていただいて ありがとうございます。
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