「目の前のことを頑張ります」5月4日
毎日、リハビリの先生から教えて頂いた
ストレッチと杖無しで歩く距離を
伸ばすウォーキングをしています
正しい、バランスの良い歩き方は
身体の歪や弱い部分を整えてくれます
5年後,10年後の私の健康には大きく
関わっているそうです
一日一日の積み重ねがどれだけ大切かを
身にしみて感じています
今、目の前に、与えていたことを
一生懸命頑張ります
ストレッチと杖無しで歩く距離を
伸ばすウォーキングをしています
正しい、バランスの良い歩き方は
身体の歪や弱い部分を整えてくれます
5年後,10年後の私の健康には大きく
関わっているそうです
一日一日の積み重ねがどれだけ大切かを
身にしみて感じています
今、目の前に、与えていたことを
一生懸命頑張ります
21:18, Sunday, May 04, 2025 ¦ ¦ コメント(0)