「心のゆとり」3/29（火）
久しぶりに身動きが取れない程のぎゅうぎゅうの満員電車に乗って出勤しました。
皆きっとストレスがある状態だと思いますが、40-50代のビジネスマンが何かをきっかけに怒鳴り合いの喧嘩をはじめていました。自分が正しいとお互いがお互いに譲らないような雰囲気で、朝からやれやれといった気持ちになりました。
何事も「自分」ではなく「相手」や「周り」への配慮がないといけないな、とあらためて感じました。
余裕がない時こそ深呼吸。落ち着ける心のゆとりを意識します。
本日も1日ありがとうございました。
生かして頂いてありがとうございます。
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