ハンドルを手放したら

2016年 6月16日

６月１６日(木) 睡眠

　住職のブログに睡眠のことが書かれていますが、
昨年の１１月に、９３歳でお亡くなりになった水木しげるさんは、
どれだけ忙しい日であっても、１０時間は必ず寝たと
自伝に書かれています。
　同業者の手塚治虫や石ノ森章太郎は徹夜が当たり前で、
手塚先生に至っては３日で３時間の睡眠時間なんてのも
ざらでした。　両者は同じ６０歳でお亡くなりになられました。
そのことを水木先生がユーモアを含めて自伝の漫画に
描かれているのを見たことがありますが、
やはり睡眠は身体の健康には大切だと分かります。
　もうこの歳で徹夜は無理ですが、
睡眠をきちんととれるように、日中に集中して
やるべきことを早く終えていきたいと感じます。
預かっている身体ですから、感謝して大切にしていきます。

生かして頂いて有難うございます
南无阿彌陀