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体調が今一だった今日、はぎの里の伊藤さんにお電話してみました。
睡眠の大切さと、ぶらぶら体操で、リンパを流すことを
教えていただきました。
早速、歩きながらぶらぶら体操を。
そして、いい睡眠を。
今日も一日、ありがとうございました。
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体調が今一だった今日、はぎの里の伊藤さんにお電話してみました。
睡眠の大切さと、ぶらぶら体操で、リンパを流すことを
教えていただきました。
早速、歩きながらぶらぶら体操を。
そして、いい睡眠を。
今日も一日、ありがとうございました。
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