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体が早くも筋肉痛です。
朝稽古の時の、椅子を使っての踏み台昇降。
そして、今夜稽古が終わりました。
体がポッカポカです。
ぐっすり寝て、明日も早起きがんばります。
今日も一日、ありがとうございました。
朝稽古の時の、椅子を使っての踏み台昇降。
そして、今夜稽古が終わりました。
体がポッカポカです。
ぐっすり寝て、明日も早起きがんばります。
今日も一日、ありがとうございました。
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