「ヨレヨレになりながらも…」3/18
今日の朝トレより。スクワット100回。ツイスト100回。その後の上り下り
80回あたり・・・もう、結構きいてきています!
ボスの日々是笑日ブログより
掛け声を掛けながらやっているんですが、
中盤辺りから、だんだんときつくなり、ペースが落ちてきます。
ただ、本当に続けることに意味があるんだと思います。
明日は、土曜日・・・頑張るぞ！
今日も一日、ありがとうございました。
80回あたり・・・もう、結構きいてきています!
ボスの日々是笑日ブログより
掛け声を掛けながらやっているんですが、
中盤辺りから、だんだんときつくなり、ペースが落ちてきます。
ただ、本当に続けることに意味があるんだと思います。
明日は、土曜日・・・頑張るぞ！
今日も一日、ありがとうございました。
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