健康管理１/１０
今日は代表のおかげさまでトレーニングさせていただき身体が硬
くてこまっていましたが終わった後とても身体が軽くなりましたそして
足の浮腫みがひどいのは水分不足だということがわかりありがたかったです
これからは水とプロテインと両方とも摂取していきます
今日も一日ありがとうございました
合掌
by 田中幸子 ¦ 22:12, Sunday, Jan 10, 2021 ¦ ¦ コメント(0)
潜在能力１/９
自分は自分に対して先入観を持たず
色々なことに挑戦いくなかで
新しい発見が生まれるように感じました
今日も一日ありがとうございました
合掌
色々なことに挑戦いくなかで
新しい発見が生まれるように感じました
今日も一日ありがとうございました
合掌
by 田中幸子 ¦ 03:27, Sunday, Jan 10, 2021 ¦ ¦ コメント(0)