「新年早々ダイエット」1/4（水）
昔は食べても食べても
太らなかったのに、今ではちよっと食べても
すぐにお肉になりますから、あっという間に
10キロは増えました。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
ということで、私もダイエットに突入です。
朝夜を控えて、お腹が空いた時は、野菜ジュースと
卵か、ソーセージ及びプロテインのたんぱく質系で
やっていきます。
半年前はこれで5キロ落ちましたが、
その後炭水化物のリバウンドです。
おいしいですよね、炭水化物系は・・・・。
でも我慢我漫。
健康第一。
80歳以上まで現役ですから。
中川大先輩を見習って、新年早々頑張ります。
（中川さんは、このＨＰのトップページに出ていらっしゃる方です）
南無阿弥陀仏
合掌
太らなかったのに、今ではちよっと食べても
すぐにお肉になりますから、あっという間に
10キロは増えました。
ー代表のブログ「日々是笑日」よりー
ということで、私もダイエットに突入です。
朝夜を控えて、お腹が空いた時は、野菜ジュースと
卵か、ソーセージ及びプロテインのたんぱく質系で
やっていきます。
半年前はこれで5キロ落ちましたが、
その後炭水化物のリバウンドです。
おいしいですよね、炭水化物系は・・・・。
でも我慢我漫。
健康第一。
80歳以上まで現役ですから。
中川大先輩を見習って、新年早々頑張ります。
（中川さんは、このＨＰのトップページに出ていらっしゃる方です）
南無阿弥陀仏
合掌
20:59, Wednesday, Jan 04, 2017 ¦ ¦ コメント(0)