こだわりには理由がある

2015年10月23日

「内臓周りが筋肉痛」10/22(木)

ダイエットしても体重もあまり落ちないし、
お腹回りが変わらなかったのが、
三戦形の呼吸法や稽古で目に見えて変わって
きたと言ってました。

　　　　　　　ー代表のブログ「日々是笑日」よりー

「三戦」は、内蔵近くの筋肉が疲労しています。
ですので、内臓全体が、筋肉痛という感じです。

しっかり練習していきます。

南無阿弥陀仏

生かしていただきありがとう御座位ます。