こだわりには理由がある

2020年 4月16日

「歩く」4/16（木）

ただダラダラと歩くのではなく、若返るための有効手段として
真剣に「明るい」気持ちで歩くことが大切です。
これを通勤でも、散歩でも、どこでも意識します。

そして、バランス良い食事をして、
早寝早起きして、生かされていることへの感謝想起をします。

このようなことでも意識して継続しますと、
人間はとてみ心身ともに豊かに成っていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ー代表のブログ「日々是笑日」よりー

歩くことってとても大事ですよね。
「人生を歩む」とも言いますし、「○○の道を歩む」とか、
日本語は、言葉になっています。
歩くこと自体、またその姿勢も見ただけでその人が伝わってきます。

アラシスの我々としては、これからの日々の身体との関わりが、
今まで以上に大事です。
氣を付けて生きます。

今日も一日ありがとうございました。