「姿勢を正す」９/13(日)
「所作を整える」ことは心を整えること、
「所作を磨く」ことは「心を磨くこと」だといいます
その基本となるのが「姿勢」を正し、
「呼吸」を整えるということです。
ー代表のブログ「日々是笑日」２
姿勢が悪いと呼吸は浅くなります。
気持ちが沈むだけでも、無意識に背がまがります。
特にクリーニング業は、いつも下を向いおています。
だから、猫背になりやすいです。
氣を付けないと・・・・・
生かしていただきありがとう御座位ます 。
南無阿弥陀仏
「所作を磨く」ことは「心を磨くこと」だといいます
その基本となるのが「姿勢」を正し、
「呼吸」を整えるということです。
ー代表のブログ「日々是笑日」２
姿勢が悪いと呼吸は浅くなります。
気持ちが沈むだけでも、無意識に背がまがります。
特にクリーニング業は、いつも下を向いおています。
だから、猫背になりやすいです。
氣を付けないと・・・・・
生かしていただきありがとう御座位ます 。
南無阿弥陀仏
23:57, Tuesday, Sep 13, 2016 ¦ ¦ コメント(0)