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医療計画書 8月2日金曜日
主治医から医療計画書を義務付ける
と提案があり

減塩、禁煙、節酒
適正で規則正しい食事
睡眠時間の確保
適度な運動

高血圧症のぼくは、毎回受診後に
チェックを受けることになりました

そして医師の指導の下
改善して、健康維持を目標とします

がん検診、と共に、健康管理していきます



16:53, Friday, Aug 02, 2024 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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